Q: 为何要防止便秘？

　　A: 许多人深受便秘之苦却不知便秘之害。长期便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口腔异味等症状；除身体发胖、皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。

　　Q: 为什么益生菌可以帮助防止、改善便秘？

　　A: 便秘与肠菌群有很大关系，益生菌能刺激肠道蠕动，缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而帮助防止便秘。通过补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的微生态平衡，就能解除便秘痛苦。益生菌是一种对人体有益的细菌，可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌群平衡。益生菌以乳杆菌类和双歧杆菌类为主要代表。

　　Q: 如何有效补充益生菌?

　　A: 可尝试“益生菌健康法”，它由世界活性乳酸菌乳饮品之父——养乐多倡导，养乐多菌是益生菌队伍中的主力军，活性更强。夏天高温导致肠胃多病，吃完饭后喝瓶养乐多已成为一种健康的生活方式。养乐多菌可增强肠道运动，令排泄得以改善。天天养乐多，让你远离便秘困扰。